7月24日 血圧低下の為に納豆を食べる／しかし、納豆には必ず「納豆のタレ」がついている。あれ掛けると塩分が含まれてるから、血圧上昇になる、、そもそも、戦前までの日本人は大半が農民＝肉体労働者だから、発汗するから塩分摂取量は一日10グラムは必要だ…